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Sitt und satt - Ernährungsabend im MRC

Dank der drei Köche Judith Obrocki, Simon Barr und Matthias Becker konnten die Sportler, ihre Eltern und weitere Interessierte (z.B. vom DRC Ingolstadt, RGM '72) am Freitag, den 14.10. neue Einblicke in die Ernährung im Rudersport gewinnen.

Neben dem interessanten und unterhaltsamen Vortrag von Simon Barr, selbst aktiver Leistungsportler mit abgeschlossenem Studium im Bereich Ernährung, gab es frisch zubereitete "recovery-smoothies" (zu deutsch: Regerations-Fruchtgetränke) und eine köstliche Herbst-Minestrone. Zum Abschluss des gelungenen Abends wurde unter den Teilnehmern z.B. Kochbücher, Trinkflaschen und weitere Sachpreise verlost.